叶酸(叶酸)，也称为维生素B9，是一种水溶性维生素，提供一个碳单位和甲基，与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂的代谢密切相关，对体内脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成、细胞增殖和组织生长具有重要意义。

叶酸和自然流产

1992-2009年间，11072名孕妇和15950名孕妇通过了食物问卷。

比较未服用叶酸的妇女的流产率，可以得出结论:高剂量叶酸与流产率降低有关。

研究证明，每天服用一片0.4毫克叶酸至少需要3个月，红细胞叶酸浓度才能达到NTDS预防的有效水平(1A)。每天摄入4毫克叶酸需要1个多月(1A)。

对于叶酸营养较好的女性，每天补充0.8毫克叶酸，需要1个月补充红细胞叶酸浓度，达到有效预防NTDS (1A)的水平。

口服叶酸补充剂提高血液叶酸水平取决于血液叶酸的基本水平、补充剂量和补充时间。

正常情况下，人类胚胎的神经管在受孕后第21天开始闭合，在第28天完成闭合。

如果在此期间母体叶酸水平不足，胎儿神经管闭合可能会受阻，导致NTDS病。

1绿色蔬菜:莴苣、菠菜、绿色蔬菜和其他2种新鲜水果:橙子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬和其他3种动物食品:动物肝、肾、禽肉和蛋和其他3种豆类；坚果类食品:大豆、豆制品、核桃、腰果等3种动物性食品:动物性肝、肾、禽肉和蛋等3种谷物:大麦、米糠、麦芽、糙米等 越来越多关于维生素D 1的研究表明，维生素D可以提高生育能力2，刺激卵巢类固醇激素的产生，促进卵泡成熟，调节HOXA10基因的表达

因为许多女性在胚胎的神经管开始闭合时并不知道自己怀孕了，当她们知道怀孕后添加叶酸时，她们错过了预防NTDS病的最佳时机。因此，叶酸补充应该在怀孕前开始。

由于许多怀孕都没有计划，建议育龄妇女每天补充叶酸。

叶酸的来源:

维生素D(维生素D)是甾醇衍生物，能促进钙和磷的吸收、骨形成和骨吸收。最近的研究发现，维生素D受体存在于女性卵巢和男性睾丸中。

维生素D对自然流产的影响

1，维生素D浓度过低与自然流产无关；

2。极低的维生素D浓度不利于早期胚胎发育，增加了自然流产的风险。

维生素D对试管婴儿的影响

一项荟萃分析包括11项关于维生素D和抗逆转录病毒疗法结果的队列研究(包括2700名妇女)，以研究维生素D对抗逆转录病毒疗法妊娠结果的影响。

维生素E，也称为生育酚，是人体内重要的抗氧化剂。维生素E分为生育酚和生育三烯酚。

维生素E:

维生素E对生殖的影响