做体外受精的姐妹都知道卵子的质量在很大程度上决定了体外受精的成功率，那么哪些因素会影响卵子的质量。让我们看看北京联合生殖中心主任何芳说的话。

试管蛋质量差的原因是什么？

健康的精子和卵子结合是聪明婴儿的第一个重要保证。然而，随着一些人生活方式的改变，精子活动和卵子质量也受到影响。鸡蛋质量差会大大降低受孕的机会。那么，鸡蛋质量差的原因是什么？

鸡蛋质量差将大大降低受孕几率

1、女性年龄显著影响卵子和胚胎质量

35岁以下女性的活产率为50%，40-42岁女性新体外受精周期的活产率约为25%。试管受精或其他不孕治疗成功率的下降是由于卵巢中卵子数量的减少。32-35岁后，卵泡/卵子流失加速，导致生育能力显著下降。

卵子质量与年龄有绝对关系

卵巢储备试验可以预测患者对体外受精刺激的反应。这些测试包括第3天的卵泡刺激素和雌二醇水平、抗苗勒管激素水平和月经开始时的窦卵泡计数。

2。卵巢刺激可能会影响卵子/胚胎在卵子成熟时的质量。成功受精和随后发育成高质量胚胎的潜力被认为是由基因决定的。然而，这种潜能的表达易受许多外部因素的影响，特别是在排卵前周期中卵巢的激素变化。重要的是要认识到垂体促性腺激素、黄体生成素和卵泡刺激素在卵泡发育中起着关键作用，但它们在卵巢中有不同的主要作用部位。

排卵诱导程序也会影响卵子质量

FSH的效果主要是对颗粒细胞(排列在卵泡内)的增殖和雌激素的产生。另一方面，黄体生成素主要作用于卵巢基质(卵泡周围的结缔组织)，产生雄激素。只有少量睾酮能产生最好的雌激素。

过度生产对颗粒细胞活性、卵泡生长/发育、卵子成熟、受精潜力和随后的胚胎质量有有害影响。此外，过多的卵巢雄激素也会损害雌激素诱导的子宫内膜生长和发育。

改善生活方式，避免不利的环境因素。如果你想要高质量的鸡蛋，你需要保持良好的生活习惯。饮食清淡，油脂含量低。你可以吃一些海鲜、动物肝脏、牛肉和豆类，多吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等。多喝水或挤压新鲜果汁。

如何调节劣质鸡蛋

进行适当合理的锻炼来强身健体。远离恶劣的生活环境，有规律地生活，按时工作和休息，避免过度劳累，调整情绪，戒烟戒酒，避免暴饮暴食。

对于肥胖女性来说，减肥是提高卵子质量和妊娠成功率的最重要方法之一。当然，注意性生活，避免月经期间的性生活，避免人工流产。

鸡蛋质量通常决定胚胎质量，并影响泰国试管受精的成功率。由于年龄原因导致的卵子质量低下通常是不可逆转的，但是试管受精可以通过收集大量的卵子来提高治疗的成功率。