胚胎移植是体外受精妊娠治疗中的一个关键环节，也是患者充满希望但又充满恐惧的重要时刻。我们期待着验孕棒上“红色双杠”的到来！

"医生，我可以吃什么来帮助子宫内膜生长？"“医生，移植后我必须卧床半个月吗？你想住院吗？”“胚胎移植后我们应该注意什么”.面对胚胎移植，病人总是有无穷无尽的问题，无法摆脱焦虑和不安。那么，面对胚胎移植前的焦虑，我们能做些什么呢？

完全理解移植手术的过程

与主治医生充分沟通，了解胚胎移植的具体过程、影响胚胎移植成功率的因素、胚胎质量和子宫内膜发育。熟知能有效缓解紧张和焦虑，欢迎您的胚胎移植手术处于良好状态！

目前，子宫内膜容受性(即子宫内膜的发育)的临床评价主要基于b超。评价指标包括排卵前或子宫内膜过渡日子宫内膜的厚度和形态。预测胚胎移植成功率的子宫内膜条件:子宫内膜厚度为8 ~ 12 mm，子宫内膜形态为a型、b型、c型！

排卵前或子宫内膜过渡日，内膜下血流阻力指数也是预测子宫内膜容受性的当前指标之一。一般认为RI0.5表示子宫内膜容受性良好。

B超内膜形态（分型）小常识：

1，A型内膜：B超征象是如图所示的“三线征”或“唇线征”，是排卵前卵泡发育过程中雌激素作用下典型的增生性子宫内膜表现。外缘的双线充血是子宫内膜的基底层，中线充血是由两层子宫内膜重叠而成，三条充血线之间的低回声是双层子宫内膜，所以常用的子宫内膜厚度实际上是双层子宫内膜厚度！

2，C型子宫内膜：如图所示，均质充血是排卵后在孕酮作用下分泌期子宫内膜的表达。

3，B型子宫内膜是甲型和丙型之间的过渡型，

胚胎移植是在腹部b超的引导下进行的，因此在胚胎移植前需要对患者的膀胱进行充盈。如何有效填充膀胱？

1。移植当天起床后排空膀胱；

2。移植前大约30-60分钟喝水并保持尿液；

3。有明显的排尿意义就足够了，也就是说，适度控制尿液以避免膀胱充盈不足或充盈过度。

4。胚胎移植完成后，你可以立即排尿，顺其自然，避免积极努力。

胚胎移植后的注意事项:

移植术前：

黄体支持:严格遵照医嘱，必要时联系医生；

1。补充或促进雌激素作用的食物，如豆类、谷类和红薯；

2、益气养血食品:核桃、红枣、龙眼、羊肉、黑鸡汤

移植术后：

1，适用于高蛋白低脂肪易消化食品:鱼、猪肉、鸡肉、鸭蛋、豆浆、各种蔬菜水果；

2。避免吃容易过热的食物:牛羊肉、龙眼、榴莲、芒果等。

3。避免有过敏风险的食物:以前过敏的食物、海鲜、菠萝、韭菜等。