更多，更少；红色、黑色；早先，后来.这是做体外受精的女性经常关心的问题。他们担心月经问题会影响试管婴儿的推广和排出，甚至影响试管婴儿的成功率。

如何计算月经减少？为什么月经会变黑？

《妇产科学》教材最新第九版“正常月经”如下:正常月经有规律性和自我限制。月经周期一般为21 ~ 35天，平均28天。月经周期通常为2 ~ 8天，平均为4 ~ 6天。月经20 ~ 60毫升，月经过多80毫升以上。

月经过少？教科书中没有提到。以前，月经过少通常被定义为每次月经少于20毫升的总量，但近年来，国内外文献和相关指南将月经过少定义为每次月经少于5毫升的总量。

谈到毫升，许多女性可能没有直观的概念。有些人做过实验:拿一张卫生巾，往上面浇水，发现完全浸湿的量是25-30毫升。也就是说，如果每次月经的总量(从月经的第一天到总清洁量)能淋一片卫生巾，这是正常的。

这是20毫升和5毫升香精水。看看20毫升和5毫升是多少。如果你不知道照片上的数量，那就去化妆室看看。我相信你能找到这两瓶。然后比较你每次月经的总量。许多女孩应该松口气！

月经期生殖力评估方法

虽然随着年龄的增长，我们中的许多人月经量减少，但根据月经量少于5 ml的标准，我们中的大多数人不符合月经量减少的标准。

正常月经血为暗红色。除了血液，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液和脱落的阴道上皮细胞。月经血含有前列腺素和纤维蛋白溶解酶，可以防止血液凝固，所以月经血是不凝固的，只有在出血较多时才会凝固。

暗月经量颜色的影响

月经血在月经量比小时不能迅速从子宫腔和阴道排出。残留的血液氧化后，颜色会逐渐变暗，接近深棕色或黑色。因此，只要月经量小，月经的颜色通常会变黑。

哈哈~要问这个问题，我只能说你太“毒”——排毒的毒太深了！

难怪美容院、减肥中心、健身俱乐部和各种保健品的广告都在告诉你:你的身体有毒，你需要解毒！

排毒广告不可信

事实上，子宫不是排毒器官，月经也不承担排毒功能！

月经是怎么来的？我已经说过很多次了，我想简单地重复一遍:每个月卵巢都会长出一个卵泡。在发育过程中，分泌雌激素来刺激子宫内膜的生长和增厚。当卵泡发育成熟时，卵子排出，卵巢产生黄体，孕酮分泌出来。如果精子在排卵过程中遇到，受精就变成受精卵，植入子宫内膜，然后发育成胎儿。如果没有受精，14天后黄体收缩，雌激素和孕酮减少，子宫内膜脱落，月经出现。

看，月经是由子宫内膜脱落引起的。子宫内膜实际上是为受精卵准备的。一旦卵子受精，受精卵需要在子宫内膜生长。如果月经被解毒，那么它表明子宫内膜是有毒的。有毒的子宫内膜如何孕育胎儿？

月经不调影响妊娠结局

人体解毒器官主要是肝脏，解毒器官是皮肤、肾脏、肠道和肺。肝脏产生各种分解有毒物质的酶，然后通过皮肤出汗、肾脏排尿、肠道排便等排出体外。肺部通过呼吸将人体产生的二氧化碳排出体外。

月经减少既有生理原因，也有病理原因。

生理原因

主要原因是随着女性年龄的增长，卵巢逐渐衰老，储备卵泡数量减少，卵子质量下降。在这种情况下，即使排卵仍然发生，卵泡分泌的雌激素水平也会降低，相应的月经量也会降低。

接近更年期时，月经经常来

子宫内膜损伤最常见于人工流产后。堕胎时，手术器械会吸引并擦伤子宫腔。如果子宫内膜在此过程中受损，将导致子宫内膜变薄或纤维化，导致月经过少。如果子宫内膜基层受损，子宫内膜无法再生，甚至可能发生闭经或子宫内粘连。

前天我接待了这样一个病人:她两个多月前做过流产手术。流产后，她有两次月经，每次量都很小。卫生巾上只有一点红色，半天后她就干净了。她来诊所的那天是月经的第23天。做了b超后，她发现子宫内膜只有5毫米，正常情况下至少有8毫米。这是流产导致子宫内膜损伤的典型案例。

除堕胎外，还有子宫腔手术，如诊断性刮宫、切除子宫内膜息肉和粘膜下肌瘤，这些手术可能会导致子宫内膜损伤。

流产对子宫造成不可逆转的损害

子宫内膜结核等传染病也会损害子宫内膜，导致月经减少。

内分泌因素主要包括卵巢功能减退、甲状腺功能障碍、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。这也可能导致月经过少。其中，更年期卵巢功能减退是正常的自然规律，如果卵巢功能减退发生在40岁以下，则为卵巢早衰。

此外，精神压力、营养不良、过度锻炼、不当减肥、肥胖等。也可导致中枢下丘脑被抑制，还可导致月经过少甚至闭经。

常见月经异常

月经减少，以下情况需要医生观察:

首先，有必要看看月经是否真的太小。

如果月经过少，首先要找出原因，然后治疗原因。例如，如果流产后子宫内膜太薄，雌激素可以用来刺激子宫内膜的生长；例如，内分泌失调可以用激素类药物和中药来治疗。

此外，建立良好的生活方式、加强体育锻炼和保持规律的睡眠有助于改善月经。

简而言之，对于月经来说，我们想要的是在正常范围内！只要月经周期、月经期和月经量在正常范围内，并且所有检查都没有异常，那么冷静地接受它们，不要担心！