分娩后你想要避孕吗？答案多种多样，但只有一个事实:需要避孕！

事实上，即使哺乳期间月经没有恢复，怀孕的风险仍然存在，这与分娩后首次排卵恢复时间有关。

产后第一次排卵的恢复时间受哺乳方式和频率等因素的影响，这导致一些母亲认为排卵在哺乳期间不会恢复，不需要额外避孕。

但是产后排卵的恢复时间并不那么顺从~研究表明，不同喂养方式的母亲产后排卵的恢复时间相差近1个月，从010到59000不等。

但是，为什么会有分娩后不需要避孕的错误信息？

因为分娩后有一种安全、有效且不需要额外避孕的方法叫做哺乳闭经避孕法(LAM)，但它作为避孕方法有非常严格的条件！

以上三项同时满足时，LAM有效率可达98%。但是只要一个条件不满足，它就不能起到避孕的作用！

所以不确定是否符合要求的母亲，请使用其他辅助避孕方法。

许多人坚信产后最短恢复时间只有14天，最长6月+才恢复听起来是合理的。真相是什么？

月经不意味着排卵吗？哺乳能怀孕吗？

排卵和月经根本不是一回事！

月经前约14天(共约10天)，女性成熟卵泡将逐渐迁移至卵巢表面并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，那里的表面细胞变薄，最终破裂。这个时期叫做排卵。如果此时卵细胞“遇到”精子，它将结合成受精卵并“停留”在子宫内。如果没有“相遇”，子宫内膜就会脱落形成月经。

简单地说，月经没来=没有排卵=不会怀孕=不用避孕~

想象一下刚刚经历了十个月马拉松的子宫，仍然处于薄、软、弱和收缩力差的状态。在意外怀孕和人工流产的情况下，可能会发生机械损伤、子宫出血甚至子宫穿孔。

所以，不避孕不要冒险。

似乎也有道理，但就这么简单吗？

世界卫生组织(世卫组织)这样说“就算产后首次月经没来，也可能已经排卵，不避孕很有可能意外“中奖”哦”。

注意下一次怀孕将在两年内计划，而不是两年内！

短暂的生育间隔可能会增加不良后果的风险，如妊娠糖尿病、子宫破裂、早产、出生体重不足、新生儿死亡等。

对再次意外怀孕的剖宫产妇女的研究表明:

产后避孕对防止意外怀孕和延长生育间隔非常重要。

"你如何选择正确的避孕方法？"说到避孕，每个人都会想到避孕套~，所以这里就不多介绍了。

然而，安全有效的避孕方法远不止一种。以下每种避孕方法都有其优缺点。请和你的医生讨论，选择最适合你的。

女性分娩后应在24个月以后再计划下次妊娠

对于母乳喂养的母亲，避孕方法不得对母乳喂养和婴儿的生长发育产生不利影响。以下方法均符合要求~

哺乳妈妈的选择

1。哺乳期闭经的避孕方法已经介绍给每个人。被遗忘的同学爬上梯子，自己复习重点！

2。宫内节育器(IUD)

宫内节育器是医生放入母亲子宫腔的一种避孕器具，包括含铜宫内节育器和带药宫内节育器(孕激素)。非激素避孕法非激素类避孕方法~

宫内节育器安全、高效、长效可逆，不影响泌乳和子宫收缩，正确合理使用不会增加产后出血和感染的风险。使用起来更方便。国内专家同意应该在交货后4周放置。但是，患有产褥感染的孕妇严禁使用，因此她们需要在放置前咨询医生并进行身体检查。

3。产后绝育

产后绝育也是一个很好的选择，如果婴儿健康并且已经完成计划生育(男性和女性都可以使用)。然而，一旦实施，很难恢复妊娠。因此，夫妻双方在绝育前应充分了解情况，并在讨论后做出决定。

应排除带药的IUD

单纯孕激素类方法

含孕激素的宫内节育器能增强避孕效果。此外，对痛经和月经过多有明显疗效。

2。孕酮注射液

醋酸甲羟孕酮避孕针(DMPA)安全、高效、使用方便、见效快，一次注射可持续避孕3个月。世卫组织建议哺乳期妇女在分娩后6周使用。

但是，DMPA使用后可能会延迟生育能力的恢复时间，所以想在短时间内生第二个孩子的母亲应该小心。

3。皮下植入避孕法

皮下植入避孕法:将一定剂量的孕激素放入硅胶囊管中，然后埋在女性皮肤下，缓慢释放少量孕激素发挥避孕作用。

该方法安全有效，不增加产科并发症的风险，无脱落风险，有效期可达3-5年。

世卫组织建议非哺乳期母亲在分娩后立即植入，哺乳期母亲可在分娩后6周开始使用。

以前的研究表明皮下植入对母乳量和母乳中各种成分的含量没有影响。产后6周，植入皮下避孕植入物的产妇对其哺乳婴儿的身高、头围和发育也没有影响。

4。孕酮口服避孕药(POP)

POP安全、有效，可在分娩后立即使用，不影响哺乳，也不增加静脉血栓形成的风险。然而，这种药物通常具有严格的给药要求，并且使用麻烦。如果不按要求服用，避孕效果会大大降低。

非哺乳妈妈的选择

非哺乳期母亲可以选择更多避孕方法。除上述方法外，他们还可以选择复方口服避孕药(COC)。此类药物安全、可逆且有效，但过早使用会增加静脉血栓形成的风险。世卫组织建议无VTE(静脉血栓栓塞)危险因素的非哺乳期妇女可在分娩后3周使用。哺乳期妇女应该在分娩后6个月使用它。