生殖中心教授建议：女性生育最好不超过35岁。因为女性的卵巢功能在分娩中起着非常重要的作用，所以女性的卵巢功能在出生时是固定的，并且随着年龄的增长而逐渐降低。35岁以后，它下降得非常快。40岁以后，卵巢功能会相对较差，生育率相对较低，自然妊娠率不会超过5%，即使你是试管婴儿，也不会超过30%。

目前有一种简单的方法可以通过抽血来准确评估女性的卵巢功能。因为一些女性在20多岁时卵巢功能也很差。

因此，建议年轻或35岁以上的妇女像往常一样通过抽血进行常规体检来评估卵巢功能和生育能力，以便计划生育时间，避免延误最佳生育黄金期。

那么，如何评估一个人的卵巢储备功能呢？以下内容仅供参考:

血清AMH 抗苗勒氏管激素

AMH由人卵巢颗粒细胞产生。它的表达发生在初级卵泡中，包括从原始卵泡池收集到早期窦卵泡的卵泡，当卵泡生长到8-10毫米时消失，因此AMH被认为反映了早期生长卵泡的数量，在临床上被广泛用作卵巢储备的指标。由于临床使用的检测试剂盒不同，AMH对预测卵巢低反应性有不同的临界值，因此每家医院都有自己的临界值。PCOS患者AMH水平可达正常妇女的2~3倍，amh <1 ng/ml表明卵巢储备功能、卵巢反应性、胚胎质量和体外受精妊娠率下降。

月经周期第3天血FSH及E2水平

FSH > 10 ~ 20iu/l表明卵巢储备功能、卵巢反应性和妊娠率下降。鉴于不同月经周期之间卵泡刺激素水平的波动，建议将卵泡刺激素最高值作为判断指标。E2水平不能单独用于评估卵巢储备。当卵泡刺激素水平正常，E2 > 60 ~ 80pg/ml时，卵巢反应性降低，妊娠率降低。

因为基础卵泡刺激素和E2在月经周期中和月经周期之间波动很大，这限制了卵泡刺激素和E2应用的可靠性。卵泡刺激素升高(> 10-20iu/l)对预测卵巢低反应性有较高的特异性(83%~100%)，但敏感性不强(10%~80%)。

克罗米芬刺激试验（CCCT）

CCCT血液卵泡刺激素在月经周期的第3天测定，克罗米芬在月经或撤退性出血的第5-9天每天口服100毫克，第10天再次测定血液卵泡刺激素水平。如果第10天血液卵泡刺激素> 10U/L表明卵巢储备功能下降。与基础卵泡刺激素水平测定和窦卵泡计数相比，CCCT没有提高预测卵巢低反应性的准确性，因此目前很少使用。

窦卵泡计数（AFC）

AFC指双侧卵巢窦卵泡的总数。窦状卵泡被描述为平均直径为2-10毫米的卵泡。如果3-6个AFC认为卵巢储备下降，则表明卵巢反应低，妊娠率下降。

卵巢储备功能需要综合评估。医生将根据患者的不同特点制定个性化治疗计划，帮助孕妇实现梦想。