中国的中医文化博大精深，历史悠久。中医对中国人有很大好处。它的许多药方不仅有治病的功效，而且还有养生的功效。今天，边肖将带你去做一个中药食谱，四君子汤，它可以保持健康。

四君子汤简介

药膳四君子汤的做法

四君子汤最初是一种中药方剂。经过后人的改良，在汤剂中加入一些食品材料不会影响其药理作用，但也会更有利于人体吸收药效。但是药膳四君子汤的方法如下:

步骤:

1。将排骨洗净，切成长条，放入清水中煮，然后取出沥干水分。

2。白术、茯苓、党参和甘草分别用清水洗净，用清水浸泡约2分钟，取出沥干水分。在这个过程中，移除建筑物的核心，并用清水清洗。

3。点火装锅，加入适量清水，加入白术、茯苓、党参、甘草、大枣、姜片，用武火煮沸。

4。煮好后加入猪肉排骨，转到沸腾状态，直到汤变稠变白。排骨彻底腐烂后，加入精盐、胡椒和味精，然后从锅里出来。

中医方剂四君子汤的做法

药膳四君子汤比纯中药方剂四君子汤更易食用，四君子汤不像中药方剂那样酸甜苦辣，但其实践相对复杂，而纯中药方剂四君子汤相对简单，如下:

四君子汤配方介绍

步骤:

1。用清水冲洗所有草药，除去灰尘；

2。将所有药材放入药罐中，加入3碗水(平时食用的小碗)，浸泡20分钟，然后直接用火煮沸。

3。烧开水，用小火煮25分钟。倒出煮沸的汤(把它拿出来，不要扔掉)；

4。将2碗水倒入药罐中，用文火煮15分钟，将第二次得到的药液倒入第一次得到的药液中混合服用。

四君子汤无论有无配料都不会影响四君子汤的功效。这取决于个人喜好。想保持健康的朋友可以尝试以上两种方法中的任何一种。

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纯中药四君子汤的配方为:茯苓、党参、白术9g、甘草6G；